TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico ayer de implementarlas.Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para apoyar un nivelación saludable entre la vida laboral y personal.Error: Si tienes condiciones médicas preexistentes o pre